ミントティー

昨日、二上駅前にある『ならいろ葉』さんで

https://www.instagram.com/p/CB5MZ9rpcg_/?igshid=imgyg0nybzhb

購入させて頂いた

ミントでミントティーを作りました。

この季節にミントティーは、おすすめです。

ミントだけでは美味しくないので、カモミールティーやお好みの紅茶に混ぜて頂くと美味しく頂けます。

私のおすすめは、漢方で使われる『甘草』を

市販で購入して、ティースプーン1サジくらいをミントの葉8枚くらいに入れて蒸らします。

甘草は7ｇくらい摂取すると副作用が出る人もあるらしいので、漢方薬を服用されている方はご注意下さい。

～ミントの作用～

発汗作用

目や頭部の余分な熱を除き、喉の炎症を収める

気のめぐりを良くする。

妊婦さんや、体調の悪い時は控えて下さい。

『ななつのこ』を読みました

優しいミステリーです(o^^o)♪

主人公の女の子の気持ちが、何となく共感出来たりして、ゆっくりと大切に読み進めたくなるような本でした。

読み終えた後、物語の中にあった事を実行してみようと思って、紫陽花を買う事にしました💕

カフェ ファンチャーナさんへ行って来ました

三郷町にある、カフェ ファンチャーナさんへ

やっと行けました😄♪。.:＊・゜

http://www.funchana.com/

お店の中は換気と、席との間隔を広くとられていて、アルコールも用意されてました。

私はテラス席で(o^^o)♪

ランチには間に合わなかったのですが、いつも食べ損なうフレンチトーストを頂きました。

フォカッチャのフレンチトースト、しっとりと優しい甘さで美味しかったです💕

そして、テレビでも紹介されてましたね

念願叶って、雪駄をゲットしました。

これからの季節はスリッパ代わりにちょうど良いです。