ツボのお話〜自分で身体をケアーしましょう〜

色んなツボの本が出てきますが・・・

ちょっと本格的にやってみたいという方へ、

もしくは、東洋医学を応用して、治療をしてみたいという方へ、

こんな考え方で、ツボを使ってみてはいかがでしょうか？

まずツボとは・・・

①身体の診断点であり、治療点と言われています。

②電車の線路のようなモノと考えてください。

③大きなグループとして、１２に分かれています

グループごとにツボの数は決まっていますが、今回はその中の

「大切なツボ５個づつ」を使って、治療をする方法をお伝えします。

この「５つのツボ」はそれぞれの決まった役割を、持っています。

でも、ややこしいので、後で役割はお伝えします。

今回は、１２のグループをご紹介します。

１　肺経

２　大腸経

３　胃経

４　脾経

５　心経

６　小腸経

７　膀胱経

８　腎経

９　心胞

10三焦経

11胆経

12肝経

それぞれ身体の中で流れる場所が決まっています。

その経が滞ると、その場所が痛みます。

そして、それぞれの経は役割があります。

その経が滞ると、その働きができなくなります。

まずはこの中で、

１　肺経

４　脾経

５　心経

８　腎経

12　肝経

・・・５つのグループに含まれているツボを、主に使っていこうと思います。