⑧手や足に冷えを感じている

「手が冷たい人は、心が温かいから」、なんて言ったりしましたが・・・

◆手足がいつも冷たい

◆自分だけいつも寒いと言っている

◆クーラーが嫌い

「私、冷え症なの～」・・・という方、本当に冷え性でしょうか？

まずは【体質チェック】をしてみてください。

【寒性テスト】

□お腹が冷たい

□のどはあまり渇かない

□手足が異常に冷たい

□顔色は青白い

□温かい飲み物を好む

□クーラーが嫌

□舌の色が淡い

□脈が分かりにくい・もしくは遅い

寒性チェックの合計　　　　個

【熱性テスト】

□お腹が温かい

□のどが異常に渇く

□手足がほてる

□ニキビが出来やすい

□口臭・体臭が気になる

□辛いモノを好む

□舌の色が真っ赤

□脈が速い　

熱性チェックの合計　　　個

上のテストで数は多い方が「あなたの身体の状態です」

「寒性タイプ」の人は、身体のもともとが冷えています。

まずは身体を温める治療を行います。

お灸がおススメです。

そして生活習慣の見直しをして下さいね。

「熱性タイプ」の人は、身体の「気の廻り」が悪い為に冷えを感じます

「入浴の習慣」・「ウォーキングなどの運動」を

生活の中に取り入れてみてください。

～こんな人は一刻も早く病院へ～

・手指が蒼白になっている

・脈拍、血圧に左右差がある

☆身体を温めるツボ

関元（かんげん）

　左右の腰骨を結んだ線が、おへその下で交わるところ

三陰交（さんいんこう）

　足の「うちくるぶし」の一番高いところから、骨の際を上へ指４本分上がったところ

お灸の方法は⇒こちらをご覧くださいね。　

冷えは万病のもとと言われています。

そして基礎代謝が下がって、太りやすい体質になってしまいます。

身体が冷えていると感じたら、放っておかないで下さいね。

　足浴マッサージも当院にて行っております

冷え性の方は是非おススメです⇒こちらをクリックしてください。

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鍼灸おかだ治療院のホームページ

　http://www.harikyu-okada.com/

【営業時間　（火曜日定休日）　】

月・木・金・ 土曜日・・・１７時３０分～２１時

　　　　　　　水曜日・・・１３時～２１時

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【鍼灸料金＆治療時間】

￥３０００　（初回のみ、初診料として￥１０００円頂戴しております）

治療時間はお身体の状態にもよりますが、４０分前後頂いております。

（初診時のみ２０～３０分ほど、お時間に余裕を持っていらして下さい）

【完全予約制】

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当日のご予約もご遠慮なくどうぞ。「しんどい時が来たい時」ですものね。

営業時間以外は、お電話に出にくいのですが、

留守番電話にメッセージを入れて頂くか、メールを頂ければ

折り返しご連絡差し上げます。

どうぞ宜しくお願い致します

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