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⑧手や足に冷えを感じている

 

「手が冷たい人は、心が温かいから」、なんて言ったりしましたが・・・

 

 

◆手足がいつも冷たい

◆自分だけいつも寒いと言っている

◆クーラーが嫌い

 

 

「私、冷え症なの~」・・・という方、本当に冷え性でしょうか?

 

 

まずは【体質チェック】をしてみてください。

 

【寒性テスト】

□お腹が冷たい

□のどはあまり渇かない

□手足が異常に冷たい

□顔色は青白い

□温かい飲み物を好む

□クーラーが嫌

□舌の色が淡い

□脈が分かりにくい・もしくは遅い

 

寒性チェックの合計    個

 

【熱性テスト】

□お腹が温かい

□のどが異常に渇く

□手足がほてる

□ニキビが出来やすい

□口臭・体臭が気になる

□辛いモノを好む

□舌の色が真っ赤

□脈が速い 

熱性チェックの合計   個

 

上のテストで数は多い方が「あなたの身体の状態です」

 

 

「寒性タイプ」の人は、身体のもともとが冷えています。

まずは身体を温める治療を行います。

お灸がおススメです。

そして生活習慣の見直しをして下さいね。

 

 

「熱性タイプ」の人は、身体の「気の廻り」が悪い為に冷えを感じます

 

「入浴の習慣」・「ウォーキングなどの運動」を

生活の中に取り入れてみてください。

 

 

~こんな人は一刻も早く病院へ~

  

・手指が蒼白になっている

・脈拍、血圧に左右差がある

 

 

☆身体を温めるツボ

 

関元(かんげん)

 左右の腰骨を結んだ線が、おへその下で交わるところ

Sany0523

 

 

三陰交(さんいんこう)

 足の「うちくるぶし」の一番高いところから、骨の際を上へ指4本分上がったところ

 

Sanninnkou

  

 

お灸の方法は⇒こちらをご覧くださいね。 

 

 

 

冷えは万病のもとと言われています。

そして基礎代謝が下がって、太りやすい体質になってしまいます。

 

 

身体が冷えていると感じたら、放っておかないで下さいね。

 

 足浴マッサージも当院にて行っております

冷え性の方は是非おススメです⇒こちらをクリックしてください。

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鍼灸おかだ治療院のホームページ

 http://www.harikyu-okada.com/

 

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【鍼灸料金&治療時間】

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治療時間はお身体の状態にもよりますが、40分前後頂いております。

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