Ⅵ【冷え性に効くツボ】

関元（かんげん）…左右の腰骨を結んだ線が、おへその下で交わるところ

　

　　　　　こんな感じでカイロを張って、温めると良いでしょう　

　

三陰交（さんいんこう）…足の「内くるぶし」の一番高いところから、骨の際を上へ指四本分あがったところです。

　

予防にもなりますので、普段からお灸しておくと良いでしょう

三陰交は女性疾患に良く効くツボです

お灸がおススメです