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Ⅵ【冷え性に効くツボ】

 

 

関元(かんげん)…左右の腰骨を結んだ線が、おへその下で交わるところ

 

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     こんな感じでカイロを張って、温めると良いでしょう 

 

 

 

 

 

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三陰交(さんいんこう)…足の「内くるぶし」の一番高いところから、骨の際を上へ指四本分あがったところです。

 Sany0508

 

 

 

 

  

 

 

予防にもなりますので、普段からお灸しておくと良いでしょう

三陰交は女性疾患に良く効くツボです

お灸がおススメです

 

 

 

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